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Hähnchen brustfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20654399 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 114 Kalorien, 19 g Eiweiß, 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 477 kJ / 114 kcal 477 kJ / 114 kcal (6%)
Fett 4 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 19 g 19 g (38%)
Salz 1,18 g 1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium472 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen brustfilet?

100 g Hähnchen brustfilet enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen brustfilet?

100 g Hähnchen brustfilet enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen brustfilet?

100 g Hähnchen brustfilet enthalten 1,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen brustfilet?

100 g Hähnchen brustfilet enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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