Rote Linsen Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 86,1pro 100 g
- Eiweiß
- 4,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,9 gpro 100 g
- Fett
- 2,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (380 g): 327 Kalorien. Pro 100 g: 86,1 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 2,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 380 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kJ / 86 kcal | 1369 kJ / 327 kcal (16%) |
| Fett | 2,9 g | 11,0 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 9,9 g (49%) |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 37,6 g (14%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 6,1 g (7%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 7,6 g |
| Eiweiß | 4,2 g | 16,0 g (32%) |
| Salz | 2,25 g | 8,55 g (143%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Suppe?
100 g Rote Linsen Suppe enthalten 86 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rote Linsen Suppe?
100 g Rote Linsen Suppe enthalten 4,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Linsen Suppe?
100 g Rote Linsen Suppe enthalten 9,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rote Linsen Suppe?
100 g Rote Linsen Suppe enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Linsen Suppe?
100 g Rote Linsen Suppe enthalten 900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Linsen Suppe?
100 g Rote Linsen Suppe enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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