Alternativen zu Ayran

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Ayran Yörem
38Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Blue Diamond Almondmilk −25,5 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    12,5Kalorien 0,4Eiweiß 1,0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Ja! käse +356 Kalorien+24,6 g Eiweiß+18,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    394Kalorien 26,6Eiweiß 31,9Fett 19,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Grace Lite Coconut Milk +34,3 Kalorien−1,8 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    72,3Kalorien 0,2Eiweiß 7,2Fett 6,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Natumi Mandelmilch −14 Kalorien−1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    24Kalorien 1Eiweiß 2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Alpro Mandelmilch −9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    29Kalorien 1Eiweiß 2,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Milbona Milch +8 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    46Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Kaufland Milch +26 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    64Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Lidl Vollmilch Terra Natura +26 Kalorien+1,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    64Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Bel Leerdammer Bärlauch +302 Kalorien+21 g Eiweiß+17,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    340Kalorien 23Eiweiß 27,5Fett 18,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Alnatura Soja Drink ohne Zucker −8 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    30Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Penny Mozzarella gerieben +268 Kalorien+24 g Eiweiß+13,1 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    306Kalorien 26Eiweiß 21Fett 14,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Gazi Hellim Grill- & Pfannenkäse +283 Kalorien+21,5 g Eiweiß+15,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    321Kalorien 23,5Eiweiß 25Fett 16,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Ayran −1 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    37Kalorien 2,6Eiweiß 2,1Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
  14. vly vly Barista +7 Kalorien−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    45Kalorien 2Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Haydi Ayran Haidi Yoghurt Drink 250ml −10,5 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    27,5Kalorien 2,4Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Koko Koko Dairy Free −11 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    27Kalorien 0,2Eiweiß 2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Ayran −8 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    30Kalorien 1,8Eiweiß 2,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Nestlé Nescafé Gold Latte −8 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    30Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Müller Ayran +0,1 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    38Kalorien 2,1Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Pinar Ayran −4 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    34Kalorien 1,8Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Dogan Ayran −1 Kalorien−0,1 g Zucker
    37Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Yayla Ayran −6 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    32Kalorien 1,7Eiweiß 1,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  23. 1001 delights Ayran +0,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    38Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Müller Ayran +1 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    39Kalorien 2,1Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.