Izgara peynir — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 297pro 100 g
- Eiweiß
- 18,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 24,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 297 Kalorien. Pro 100 g: 297 Kalorien, 18,6 g Eiweiß, 24,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1242 kJ / 297 kcal | 1242 kJ / 297 kcal (15%) |
| Fett | 24,5 g | 24,5 g (35%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 g | 13,2 g (66%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,4 g (0%) |
| Eiweiß | 18,6 g | 18,6 g (37%) |
| Salz | 3 g | 3 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Izgara peynir?
100 g Izgara peynir enthalten 297 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Izgara peynir?
100 g Izgara peynir enthalten 18,61 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Izgara peynir?
100 g Izgara peynir enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,37 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Izgara peynir?
100 g Izgara peynir enthalten 0,37 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Izgara peynir?
100 g Izgara peynir enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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