Hegnacher Mühle

Haferflocken Grob — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260183430247 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
348pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,7 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 348 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1456 kJ / 348 kcal 1456 kJ / 348 kcal (17%)
Fett 7 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 58,7 g 58,7 g (23%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 13,5 g 13,5 g (27%)
Salz 0,07 g 0,07 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate58,7 g
Zucker0,7 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferflocken Grob?

100 g Haferflocken Grob enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferflocken Grob?

100 g Haferflocken Grob enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferflocken Grob?

100 g Haferflocken Grob enthalten 58,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferflocken Grob?

100 g Haferflocken Grob enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferflocken Grob?

100 g Haferflocken Grob enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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