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Fazzoletti Ricotta & Spinach — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260154260217 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
10,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
31,6 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 535 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 895 kJ / 214 kcal 2238 kJ / 535 kcal (27%)
Fett 5,1 g 12,8 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 6,8 g (34%)
Kohlenhydrate 31,6 g 79 g (30%)
davon Zucker 1,2 g 3 g (3%)
Eiweiß 10,5 g 26,2 g (53%)
Salz 0,82 g 2,04 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate31,6 g
Zucker1,2 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium327 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fazzoletti Ricotta & Spinach?

100 g Fazzoletti Ricotta & Spinach enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fazzoletti Ricotta & Spinach?

100 g Fazzoletti Ricotta & Spinach enthalten 10,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fazzoletti Ricotta & Spinach?

100 g Fazzoletti Ricotta & Spinach enthalten 31,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fazzoletti Ricotta & Spinach?

100 g Fazzoletti Ricotta & Spinach enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fazzoletti Ricotta & Spinach?

100 g Fazzoletti Ricotta & Spinach enthalten 327,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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