Goldband Selar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 291pro 100 g
- Eiweiß
- 56,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,9 gpro 100 g
- Fett
- 5,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (36 g): 105 Kalorien. Pro 100 g: 291 Kalorien, 56,2 g Eiweiß, 5,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 36 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1218 kJ / 291 kcal | 438 kJ / 105 kcal (5%) |
| Fett | 5,3 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 2,1 g (1%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,4 g (0%) |
| Eiweiß | 56,2 g | 20,2 g (40%) |
| Salz | 9,05 g | 3,26 g (54%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Goldband Selar?
100 g Goldband Selar enthalten 291 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Goldband Selar?
100 g Goldband Selar enthalten 56,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Goldband Selar?
100 g Goldband Selar enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Goldband Selar?
100 g Goldband Selar enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Goldband Selar?
100 g Goldband Selar enthalten 3619,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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