Tahina — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 631pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 56 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 631 Kalorien. Pro 100 g: 631 Kalorien, 22 g Eiweiß, 56 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2640 kJ / 631 kcal | 2640 kJ / 631 kcal (32%) |
| Fett | 56 g | 56 g (80%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 10 g (50%) |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 9,2 g (4%) |
| davon Zucker | 1 g | 1 g (1%) |
| Eiweiß | 22 g | 22 g (44%) |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tahina?
100 g Tahina enthalten 631 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tahina?
100 g Tahina enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tahina?
100 g Tahina enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tahina?
100 g Tahina enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tahina?
100 g Tahina enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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