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Gnocci mit Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131326684 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (480 g): 653 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 480 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 569 kJ / 136 kcal 2732 kJ / 653 kcal (33%)
Fett 6 g 28,8 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 8,6 g (43%)
Kohlenhydrate 12 g 57,6 g (22%)
davon Zucker 3,5 g 16,8 g (19%)
Eiweiß 7,5 g 36 g (72%)
Salz 10,82 g 51,92 g (865%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker3,5 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium4327 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocci mit Lachs?

100 g Gnocci mit Lachs enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocci mit Lachs?

100 g Gnocci mit Lachs enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocci mit Lachs?

100 g Gnocci mit Lachs enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocci mit Lachs?

100 g Gnocci mit Lachs enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocci mit Lachs?

100 g Gnocci mit Lachs enthalten 4327,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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