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Linguine Aglio E Olio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131326677 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

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Pro Portion (470 g): 699 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 470 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 622 kJ / 149 kcal 2923 kJ / 699 kcal (35%)
Fett 3,4 g 16,0 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 19 g 89,3 g (34%)
davon Zucker 1,7 g 8,0 g (9%)
Eiweiß 9,5 g 44,6 g (89%)
Salz 0,69 g 3,23 g (54%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker1,7 g
Fett3,4 g
Natrium275 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linguine Aglio E Olio?

100 g Linguine Aglio E Olio enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linguine Aglio E Olio?

100 g Linguine Aglio E Olio enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linguine Aglio E Olio?

100 g Linguine Aglio E Olio enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linguine Aglio E Olio?

100 g Linguine Aglio E Olio enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linguine Aglio E Olio?

100 g Linguine Aglio E Olio enthalten 275,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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