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Chili con carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131325472 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
72pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 301 kJ / 72 kcal 1506 kJ / 360 kcal (18%)
Fett 3,1 g 15,5 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 5,1 g 25,5 g (10%)
davon Zucker 2,3 g 11,5 g (13%)
Eiweiß 4,9 g 24,5 g (49%)
Salz 0,83 g 4,13 g (69%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

72 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker2,3 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium331 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 72 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 330,709 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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