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Spaztzle with bref stries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131325373 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
132pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

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Pro Portion (460 g): 607 Kalorien. Pro 100 g: 132 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 460 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 552 kJ / 132 kcal 2541 kJ / 607 kcal (30%)
Fett 5,1 g 23,5 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 6,9 g (35%)
Kohlenhydrate 14 g 64,4 g (25%)
davon Zucker 0,9 g 4,1 g (5%)
Ballaststoffe 2 g 9,2 g
Eiweiß 7,6 g 35,0 g (70%)
Salz 0,98 g 4,53 g (75%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker0,9 g
Ballaststoffe2 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium394 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaztzle with bref stries?

100 g Spaztzle with bref stries enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaztzle with bref stries?

100 g Spaztzle with bref stries enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaztzle with bref stries?

100 g Spaztzle with bref stries enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaztzle with bref stries?

100 g Spaztzle with bref stries enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaztzle with bref stries?

100 g Spaztzle with bref stries enthalten 393,701 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaztzle with bref stries?

100 g Spaztzle with bref stries enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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