Hähnchen mit Reis und Brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 119pro 100 g
- Eiweiß
- 7,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 2,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 595 Kalorien. Pro 100 g: 119 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 2,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kJ / 119 kcal | 2489 kJ / 595 kcal (30%) |
| Fett | 2,8 g | 14 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 6 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 75 g (29%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 6 g (7%) |
| Eiweiß | 7,7 g | 38,5 g (77%) |
| Salz | 0,46 g | 2,31 g (39%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hähnchen mit Reis und Brokkoli kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchen mit Reis und Brokkoli?
100 g Hähnchen mit Reis und Brokkoli enthalten 119 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen mit Reis und Brokkoli?
100 g Hähnchen mit Reis und Brokkoli enthalten 7,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen mit Reis und Brokkoli?
100 g Hähnchen mit Reis und Brokkoli enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hähnchen mit Reis und Brokkoli?
100 g Hähnchen mit Reis und Brokkoli enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen mit Reis und Brokkoli?
100 g Hähnchen mit Reis und Brokkoli enthalten 184,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Ähnliche Produkte
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von prepmymeal
Nährwerte weiterer Produkte von prepmymeal:
- Protein Pasta Bolognese
- Protein Pasta Mit Paprika Frischkäsesauce
- Hähnchenbrust
- BUTTER CHICKEN
- Noodles Asia Style
- Chicken Rice Broccoli With Yogurt Curry Sauce