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Mango porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131323720 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

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Pro Portion (402 g): 406 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 402 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 423 kJ / 101 kcal 1699 kJ / 406 kcal (20%)
Fett 2,8 g 11,3 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 4,0 g (20%)
Kohlenhydrate 13 g 52,3 g (20%)
davon Zucker 6,6 g 26,5 g (29%)
Ballaststoffe 1 g 4,0 g
Eiweiß 4,4 g 17,7 g (35%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker6,6 g
Ballaststoffe1 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango porridge?

100 g Mango porridge enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango porridge?

100 g Mango porridge enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango porridge?

100 g Mango porridge enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango porridge?

100 g Mango porridge enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango porridge?

100 g Mango porridge enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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