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Porridge mit Kokossauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131323713 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (401 g): 597 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 401 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 623 kJ / 149 kcal 2500 kJ / 597 kcal (30%)
Fett 8 g 32,1 g (46%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g 23,7 g (118%)
Kohlenhydrate 13 g 52,1 g (20%)
davon Zucker 5,8 g 23,3 g (26%)
Eiweiß 5,3 g 21,3 g (43%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker5,8 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge mit Kokossauce?

100 g Porridge mit Kokossauce enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge mit Kokossauce?

100 g Porridge mit Kokossauce enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge mit Kokossauce?

100 g Porridge mit Kokossauce enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge mit Kokossauce?

100 g Porridge mit Kokossauce enthalten 5,8 g Zucker.

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