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Vegan biryani — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260131323676 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
595pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
90 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 2975 Kalorien. Pro 100 g: 595 Kalorien, 14 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2489 kJ / 595 kcal 12447 kJ / 2975 kcal (149%)
Fett 18 g 90 g (129%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 25 g (125%)
Kohlenhydrate 90 g 450 g (173%)
davon Zucker 9 g 45 g (50%)
Ballaststoffe 10 g 50 g
Eiweiß 14 g 70 g (140%)
Salz 0,00 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

595 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate90 g
Zucker9 g
Ballaststoffe10 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium0,7 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan biryani?

100 g Vegan biryani enthalten 595 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegan biryani?

100 g Vegan biryani enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegan biryani?

100 g Vegan biryani enthalten 90,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegan biryani?

100 g Vegan biryani enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegan biryani?

100 g Vegan biryani enthalten 0,73 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegan biryani?

100 g Vegan biryani enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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