Sputnik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 378pro 100 g
- Eiweiß
- 16,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65,4 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 284 Kalorien. Pro 100 g: 378 Kalorien, 16,7 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1582 kJ / 378 kcal | 1186 kJ / 284 kcal (14%) |
| Fett | 4,7 g | 3,5 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 65,4 g | 49,0 g (19%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 1,7 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 2,7 g |
| Eiweiß | 16,7 g | 12,5 g (25%) |
| Salz | 0,13 g | 0,10 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Sputnik kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sputnik?
100 g Sputnik enthalten 378 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sputnik?
100 g Sputnik enthalten 16,73 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sputnik?
100 g Sputnik enthalten 65,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sputnik?
100 g Sputnik enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sputnik?
100 g Sputnik enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sputnik?
100 g Sputnik enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: