Kikkererwten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 343pro 100 g
- Eiweiß
- 19,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48,7 gpro 100 g
- Fett
- 6,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 343 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 19,2 g Eiweiß, 6,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1435 kJ / 343 kcal | 1435 kJ / 343 kcal (17%) |
| Fett | 6,2 g | 6,2 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 48,7 g | 48,7 g (19%) |
| davon Zucker | 5 g | 5 g (6%) |
| Ballaststoffe | 8 g | 8 g |
| Eiweiß | 19,2 g | 19,2 g (38%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kikkererwten?
100 g Kikkererwten enthalten 343 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kikkererwten?
100 g Kikkererwten enthalten 19,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kikkererwten?
100 g Kikkererwten enthalten 48,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kikkererwten?
100 g Kikkererwten enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kikkererwten?
100 g Kikkererwten enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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