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10 Punjabi Samosas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 4260058591462 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32,8 gpro 100 g
Fett
9,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält 10 Punjabi Samosas 239 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 9,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Kohlenhydrate 32,8 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 0,57 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate32,8 g
Zucker1 g
Fett9,9 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium228 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10 Punjabi Samosas?

100 g 10 Punjabi Samosas enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 10 Punjabi Samosas?

100 g 10 Punjabi Samosas enthalten 4,58 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 10 Punjabi Samosas?

100 g 10 Punjabi Samosas enthalten 32,75 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 10 Punjabi Samosas?

100 g 10 Punjabi Samosas enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 10 Punjabi Samosas?

100 g 10 Punjabi Samosas enthalten 228,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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