Hemmen Milch

Fettarmer Joghurt mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260046693024 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 753 kJ / 180 kcal (9%)
Fett 1,8 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 4,5 g 18 g (7%)
davon Zucker 4,5 g 18 g (20%)
Eiweiß 3,2 g 12,8 g (26%)
Salz 0,10 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker4,5 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt mild?

100 g Fettarmer Joghurt mild enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fettarmer Joghurt mild?

100 g Fettarmer Joghurt mild enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fettarmer Joghurt mild?

100 g Fettarmer Joghurt mild enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fettarmer Joghurt mild?

100 g Fettarmer Joghurt mild enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fettarmer Joghurt mild?

100 g Fettarmer Joghurt mild enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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