Bio

schwarze Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4260042319423 Hersteller: Bio company Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält schwarze Bohnen 102 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 427 kJ / 102 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 7,8 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium220 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

schwarze Bohnen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält schwarze Bohnen?

100 g schwarze Bohnen enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bio company

Nährwerte weiterer Produkte von Bio company:

Alle Produkte von Bio company →