Kleine Flammkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 270pro 100 g
- Eiweiß
- 8,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26 gpro 100 g
- Fett
- 15 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (310 g): 837 Kalorien. Pro 100 g: 270 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 15 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 310 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1130 kJ / 270 kcal | 3502 kJ / 837 kcal (42%) |
| Fett | 15 g | 46,5 g (66%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g | 25,7 g (129%) |
| Kohlenhydrate | 26 g | 80,6 g (31%) |
| davon Zucker | 1 g | 3,1 g (3%) |
| Eiweiß | 8,6 g | 26,7 g (53%) |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kleine Flammkuchen?
100 g Kleine Flammkuchen enthalten 270 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kleine Flammkuchen?
100 g Kleine Flammkuchen enthalten 8,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kleine Flammkuchen?
100 g Kleine Flammkuchen enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kleine Flammkuchen?
100 g Kleine Flammkuchen enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kleine Flammkuchen?
100 g Kleine Flammkuchen enthalten 1,3 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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