Sojamehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 383pro 100 g
- Eiweiß
- 35 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 383 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 35 g Eiweiß, 19 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1602 kJ / 383 kcal | 1602 kJ / 383 kcal (19%) |
| Fett | 19 g | 19 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 2,5 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 7 g | 7 g (8%) |
| Ballaststoffe | 15 g | 15 g |
| Eiweiß | 35 g | 35 g (70%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sojamehl?
100 g Sojamehl enthalten 383 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sojamehl?
100 g Sojamehl enthalten 35,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojamehl?
100 g Sojamehl enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sojamehl?
100 g Sojamehl enthalten 7,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sojamehl?
100 g Sojamehl enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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