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Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4255773601459 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
451pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (65 g): 293 Kalorien. Pro 100 g: 451 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 65 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1887 kJ / 451 kcal 1227 kJ / 293 kcal (15%)
Fett 23 g 14,9 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g 5,6 g (28%)
Kohlenhydrate 51 g 33,1 g (13%)
davon Zucker 29 g 18,9 g (21%)
Ballaststoffe 4,6 g 3,0 g
Eiweiß 8,2 g 5,3 g (11%)
Salz 0,17 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

451 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker29 g
Ballaststoffe4,6 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren8,6 g
Natrium67 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell?

100 g Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell enthalten 451 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell?

100 g Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell?

100 g Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell?

100 g Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell?

100 g Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell enthalten 67,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell?

100 g Haferflocken Riegel - Erdnuss Karamell enthalten 4,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.