Weizengluten / Seitan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 409pro 100 g
- Eiweiß
- 79,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,9 gpro 100 g
- Fett
- 6,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 409 Kalorien. Pro 100 g: 409 Kalorien, 79,5 g Eiweiß, 6,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1711 kJ / 409 kcal | 1711 kJ / 409 kcal (20%) |
| Fett | 6,4 g | 6,4 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 7,9 g (3%) |
| davon Zucker | 1,3 g | 1,3 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 79,5 g | 79,5 g (159%) |
| Salz | 0,04 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Weizengluten / Seitan kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizengluten / Seitan?
100 g Weizengluten / Seitan enthalten 409 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Weizengluten / Seitan?
100 g Weizengluten / Seitan enthalten 79,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Weizengluten / Seitan?
100 g Weizengluten / Seitan enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Weizengluten / Seitan?
100 g Weizengluten / Seitan enthalten 1,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Weizengluten / Seitan?
100 g Weizengluten / Seitan enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Weizengluten / Seitan?
100 g Weizengluten / Seitan enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: