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Weißbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4251730200819 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
246pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49,5 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weißbrot 246 Kalorien, 5 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1029 kJ / 246 kcal
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 49,5 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 5 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate49,5 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium480 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weißbrot?

100 g Weißbrot enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weißbrot?

100 g Weißbrot enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weißbrot?

100 g Weißbrot enthalten 49,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weißbrot?

100 g Weißbrot enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weißbrot?

100 g Weißbrot enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weißbrot?

100 g Weißbrot enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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