Alternativen zu Schoko

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Seitenbacher Bio-Dinkel Flocken −69 Kalorien+5,9 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   346Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi Flohsamen ganz −153 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   262Kalorien 16Eiweiß 7,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Naturaplan Hafernüssli −26 Kalorien+3,9 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   389Kalorien 15Eiweiß 7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Kuchnia Smaku Płatki ryżowe błyskawiczne −59 Kalorien−3,8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−12,4 g Zucker
   356Kalorien 7,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Fuchs Mehl Dinkelvk −60 Kalorien+1,6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   355Kalorien 12,7Eiweiß 3,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado −268 Kalorien−8,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−12,0 g Zucker
   147Kalorien 3,0Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Spar Vital Bio Hirse Pops −23 Kalorien+0,9 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−11,9 g Zucker
   392Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   ener BiO Dinkel Flakes −48 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
   367Kalorien 13Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ener Bio Dinkel Flakes −37 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
   378Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Davert Hafer Porridge-Flocken −43 Kalorien+2,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wurzener Krokoletti gesalzen +23 Kalorien−3,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    438Kalorien 7,4Eiweiß 16Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Lidl Matvete −65 Kalorien−1,1 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    3Bears Porridge Original Classic −43 Kalorien+2,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−11,7 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    DONATH Sprießkorn Hafer −51 Kalorien+2,6 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    364Kalorien 13,7Eiweiß 7,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Alnavit Bio Basis Frühstücksbrei −12 Kalorien+9,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    403Kalorien 21Eiweiß 13Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Pural Croq'avoine +56 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    471Kalorien 13Eiweiß 21Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Ener Bio Hafer Flocken Großblatt −45 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Bauck Hof Haferflocken −45 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    370Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Alnativ Haferflocken −43 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    372Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    KoRo Soja Crispies −52 Kalorien+48,9 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−11,6 g Zucker
    363Kalorien 60Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Habbys Protein Cereals - Foxy Frost −75 Kalorien+20,9 g Eiweiß−11,5 g Zucker
    340Kalorien 32Eiweiß 8,3Fett 4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Spar Bio portofrei −37 Kalorien+2,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    378Kalorien 14Eiweiß 8,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K-Classic Ungesüßte Cornflakes −37 Kalorien−4,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−11,5 g Zucker
    378Kalorien 7Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio 4-Korn Flocken −72 Kalorien+1,9 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
    343Kalorien 13Eiweiß 3,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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