Kamelur

Medjool datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251580704000 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 48 Kalorien. Pro 100 g: 322 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal 202 kJ / 48 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 75 g 11,2 g (4%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 8 g 1,2 g
Eiweiß 1,8 g 0,3 g (1%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe8 g
Fett0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medjool datteln?

100 g Medjool datteln enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Medjool datteln?

100 g Medjool datteln enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Medjool datteln?

100 g Medjool datteln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Medjool datteln?

100 g Medjool datteln enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.