Aicha Dates — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251354809399 Datteln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 153pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 37 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Aicha Dates 153 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	640 kJ / 153 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	37 g
davon Zucker	35 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate37 g

Zucker35 g

Ballaststoffe1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aicha Dates?

100 g Aicha Dates enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aicha Dates?

100 g Aicha Dates enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aicha Dates?

100 g Aicha Dates enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aicha Dates?

100 g Aicha Dates enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aicha Dates?

100 g Aicha Dates enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aicha Dates?

100 g Aicha Dates enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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