Rocka nitrition

Rocka No. Whey Bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251105519379 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
423pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 423 Kalorien, 25 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1770 kJ / 423 kcal 796 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 15 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 4,0 g (20%)
Kohlenhydrate 45 g 20,2 g (8%)
davon Zucker 34 g 15,3 g (17%)
Ballaststoffe 4,1 g 1,8 g
Eiweiß 25 g 11,2 g (23%)
Salz 0,58 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

423 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker34 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren8,8 g
Natrium232 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rocka No. Whey Bar?

100 g Rocka No. Whey Bar enthalten 423 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rocka No. Whey Bar?

100 g Rocka No. Whey Bar enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rocka No. Whey Bar?

100 g Rocka No. Whey Bar enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rocka No. Whey Bar?

100 g Rocka No. Whey Bar enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rocka No. Whey Bar?

100 g Rocka No. Whey Bar enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rocka No. Whey Bar?

100 g Rocka No. Whey Bar enthalten 4,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.