Risotto alla parmigiana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 382pro 100 g
- Eiweiß
- 10,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 71,3 gpro 100 g
- Fett
- 6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (175 g): 668 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 10,1 g Eiweiß, 6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 175 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1598 kJ / 382 kcal | 2797 kJ / 669 kcal (33%) |
| Fett | 6 g | 10,5 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 3,3 g (17%) |
| Kohlenhydrate | 71,3 g | 125 g (48%) |
| davon Zucker | 5,8 g | 10,2 g (11%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,9 g |
| Eiweiß | 10,1 g | 17,7 g (35%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Risotto alla parmigiana kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Risotto alla parmigiana?
100 g Risotto alla parmigiana enthalten 382 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Risotto alla parmigiana?
100 g Risotto alla parmigiana enthalten 10,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto alla parmigiana?
100 g Risotto alla parmigiana enthalten 71,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Risotto alla parmigiana?
100 g Risotto alla parmigiana enthalten 5,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto alla parmigiana?
100 g Risotto alla parmigiana enthalten 2,27 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto alla parmigiana?
100 g Risotto alla parmigiana enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Kania
Nährwerte weiterer Produkte von Kania:
Alle Produkte von Kania →