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Beef Jerky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251097413068 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
274pro 100 g
Eiweiß
38,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19,9 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Beef Jerky 274 Kalorien, 38,9 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1146 kJ / 274 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 19,9 g
davon Zucker 17,3 g
Eiweiß 38,9 g
Salz 5,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

274 Kalorien in 100 g
Eiweiß38,9 g
Kohlenhydrate19,9 g
Zucker17,3 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium2140 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 274 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 38,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 19,9 g Kohlenhydrate. Davon 17,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 17,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 2140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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