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Bio Dinkel Hirse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250581610266 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
217pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,5 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 217 Kalorien. Pro 100 g: 217 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 908 kJ / 217 kcal 908 kJ / 217 kcal (11%)
Fett 1,8 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 41,5 g 41,5 g (16%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 8,8 g 8,8 g (18%)
Salz 1,48 g 1,48 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

217 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate41,5 g
Zucker0,1 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Hirse?

100 g Bio Dinkel Hirse enthalten 217 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkel Hirse?

100 g Bio Dinkel Hirse enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkel Hirse?

100 g Bio Dinkel Hirse enthalten 41,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkel Hirse?

100 g Bio Dinkel Hirse enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkel Hirse?

100 g Bio Dinkel Hirse enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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