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High Protein Porridge Natural — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250519689371 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
52 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro Portion (62 g): 218 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 52 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal 913 kJ / 218 kcal (11%)
Fett 3,5 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 25 g 15,5 g (6%)
davon Zucker 3,6 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 6,9 g 4,3 g
Eiweiß 52 g 32,2 g (64%)
Salz 0,67 g 0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß52 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe6,9 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium268 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Porridge Natural?

100 g High Protein Porridge Natural enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält High Protein Porridge Natural?

100 g High Protein Porridge Natural enthalten 52,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält High Protein Porridge Natural?

100 g High Protein Porridge Natural enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält High Protein Porridge Natural?

100 g High Protein Porridge Natural enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält High Protein Porridge Natural?

100 g High Protein Porridge Natural enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält High Protein Porridge Natural?

100 g High Protein Porridge Natural enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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