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ESN Designer Protein Pudding Cookie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250519662572 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
50 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,7 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 103 Kalorien. Pro 100 g: 343 Kalorien, 50 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1437 kJ / 343 kcal 431 kJ / 103 kcal (5%)
Fett 2,7 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 26,7 g 8,0 g (3%)
davon Zucker 5,3 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 7,3 g 2,2 g
Eiweiß 50 g 15 g (30%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß50 g
Kohlenhydrate26,7 g
Zucker5,3 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium3 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Protein Pudding Cookie?

100 g ESN Designer Protein Pudding Cookie enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ESN Designer Protein Pudding Cookie?

100 g ESN Designer Protein Pudding Cookie enthalten 50,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ESN Designer Protein Pudding Cookie?

100 g ESN Designer Protein Pudding Cookie enthalten 26,667 g Kohlenhydrate. Davon 5,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält ESN Designer Protein Pudding Cookie?

100 g ESN Designer Protein Pudding Cookie enthalten 5,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ESN Designer Protein Pudding Cookie?

100 g ESN Designer Protein Pudding Cookie enthalten 3,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ESN Designer Protein Pudding Cookie?

100 g ESN Designer Protein Pudding Cookie enthalten 7,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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