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Protein Pancake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45 gram EAN 4250519661254 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
55,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,7 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

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Pro Portion (45 g): 161 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 55,6 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1497 kJ / 358 kcal 674 kJ / 161 kcal (8%)
Fett 2,2 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 26,7 g 12,0 g (5%)
davon Zucker 2,7 g 1,2 g (1%)
Eiweiß 55,6 g 25,0 g (50%)
Salz 0,77 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß55,6 g
Kohlenhydrate26,7 g
Zucker2,7 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium307 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake?

100 g Protein Pancake enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Pancake?

100 g Protein Pancake enthalten 55,556 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Pancake?

100 g Protein Pancake enthalten 26,667 g Kohlenhydrate. Davon 2,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Pancake?

100 g Protein Pancake enthalten 2,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Pancake?

100 g Protein Pancake enthalten 306,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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