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Instant Rice Pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3kg EAN 4250519653228 Fitness Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 373pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 83,1 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 373 Kalorien. Pro 100 g: 373 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1561 kJ / 373 kcal	1561 kJ / 373 kcal (19%)
Fett	0,7 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	83,1 g	83,1 g (32%)
davon Zucker	0,2 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	7,7 g	7,7 g (15%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

373 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate83,1 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium9,5 mg

Kalium270 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Reismehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Rice Pudding?

100 g Instant Rice Pudding enthalten 373 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Instant Rice Pudding?

100 g Instant Rice Pudding enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Instant Rice Pudding?

100 g Instant Rice Pudding enthalten 83,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Instant Rice Pudding?

100 g Instant Rice Pudding enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Instant Rice Pudding?

100 g Instant Rice Pudding enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Instant Rice Pudding?

100 g Instant Rice Pudding enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Instant Rice Pudding?

Die Hauptzutaten von Instant Rice Pudding sind: Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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