Küstengold

Hummus Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250426232417 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
305pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hummus Natur 305 Kalorien, 8 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1276 kJ / 305 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 3,4 g
Eiweiß 8 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

305 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker3,4 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Natur?

100 g Hummus Natur enthalten 305 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Natur?

100 g Hummus Natur enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Natur?

100 g Hummus Natur enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Natur?

100 g Hummus Natur enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Natur?

100 g Hummus Natur enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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