Küsten Gold

Thunfisch Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250426224559 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 33,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (56 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 33,9 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	598 kJ / 143 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	0,2 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	33,9 g	19,0 g (38%)
Salz	1,42 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß33,9 g

Kohlenhydrate0 g

Fett0,2 g

Natrium570 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filets?

100 g Thunfisch Filets enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Filets?

100 g Thunfisch Filets enthalten 33,929 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Filets?

100 g Thunfisch Filets enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Filets?

100 g Thunfisch Filets enthalten 569,643 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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