Küstengold

Kartoffelspalten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4250426219180 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kartoffelspalten 149 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker1 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelspalten?

100 g Kartoffelspalten enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelspalten?

100 g Kartoffelspalten enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelspalten?

100 g Kartoffelspalten enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelspalten?

100 g Kartoffelspalten enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelspalten?

100 g Kartoffelspalten enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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