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Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250350540954 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
407pro 100 g
Eiweiß
80 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 204 Kalorien. Pro 100 g: 407 Kalorien, 80 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1703 kJ / 407 kcal 851 kJ / 204 kcal (10%)
Fett 6,6 g 3,3 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 7,4 g 3,7 g (1%)
davon Zucker 7,4 g 3,7 g (4%)
Eiweiß 80 g 40 g (80%)
Salz 0,82 g 0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

407 Kalorien in 100 g
Eiweiß80 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker7,4 g
Fett6,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Natrium328 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 407 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 80,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 7,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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