Nuss-frucht-mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 477pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61 gpro 100 g
- Fett
- 23 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (120 g): 572 Kalorien. Pro 100 g: 477 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 23 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 120 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1996 kJ / 477 kcal | 2395 kJ / 572 kcal (29%) |
| Fett | 23 g | 27,6 g (39%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g | 13,2 g (66%) |
| Kohlenhydrate | 61 g | 73,2 g (28%) |
| davon Zucker | 34 g | 40,8 g (45%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 7,5 g | 9 g (18%) |
| Salz | 0,03 g | 0,04 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Nuss-frucht-mix?
100 g Nuss-frucht-mix enthalten 477 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nuss-frucht-mix?
100 g Nuss-frucht-mix enthalten 7,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss-frucht-mix?
100 g Nuss-frucht-mix enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nuss-frucht-mix?
100 g Nuss-frucht-mix enthalten 34,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss-frucht-mix?
100 g Nuss-frucht-mix enthalten 11,811 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss-frucht-mix?
100 g Nuss-frucht-mix enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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