Alternativen zu Fisch

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Fisch iglo
178Kalorien 10,5Eiweiß 10,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. thiriet Coeurs de filets d'églefin −106 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Pelican Dorsch −104 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −68,4 Kalorien+15,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −105 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Iglo Fisch Kabeljau natur −105 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Femeg Heringsfilets grüne Heringe −38,4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −102 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  8. bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −90,4 Kalorien+9,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Ikebana Kap-Seehecht Filets −89,4 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  10. ocean sea Lach xxl +15,7 Kalorien+8,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  11. deutschesee Lachs filets +32,6 Kalorien+10,4 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Ocean Sea Pavés de saumon Rose du Pacifique −94,4 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  13. coop Pazifische Dorschfilets −118 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    60Kalorien 15Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −108 Kalorien+3,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets −56,9 Kalorien+10,0 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    122Kalorien 20,5Eiweiß 4,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +23,6 Kalorien+9,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  17. SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −103 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut −103 Kalorien+8,0 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Kemer Su Ürünleri Regenbogenforellen −59,4 Kalorien+8,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    119Kalorien 19Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Ikea salmon fillets +44,6 Kalorien+11,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  21. K-Classic Seelachsfilet −101 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Polare Spaghettata alle vongole −67,4 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  23. EDEKA Thunfisch Steaks −73,5 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Femeg thunfishmedallions −66,0 Kalorien+14,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.