Alternativen zu Brokkoli & Blumenkohl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dreistern Geflügeltagout mit Champignons +39 Kalorien+5,4 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    79Kalorien 8Eiweiß 2,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Dulano Gouda-Sticks umwickelt mit Chorizo +336 Kalorien+19,4 g Eiweiß+15,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    376Kalorien 22Eiweiß 30Fett 16Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Grünkohl mit Kartoffelwürstchen +47 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    87Kalorien 4,4Eiweiß 6,6Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    k-classic Gyros Pfanne +128 Kalorien+18,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    168Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Jack's Farm Hähnchenschenkel Pfanne +130 Kalorien+12,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    170Kalorien 15Eiweiß 12Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Friebel Hähnchensteaks mariniert +96 Kalorien+19,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    136Kalorien 22Eiweiß 5,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Hardegger Hardegger Fondue L'original +207 Kalorien+13,4 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    247Kalorien 16Eiweiß 16Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Mars Indischer Pilau Reis +127 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    167Kalorien 3,5Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Lidl Jamon Serrano +278 Kalorien+21,4 g Eiweiß+13,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    318Kalorien 24Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Rewe Beste Wahl Kartoffel halften +585 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    625Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Harvest Basket Kartoffel Knödel +67 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    107Kalorien 1,3Eiweiß 2,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Knorr Kartoffel Steinpilz Suppe +18 Kalorien−1,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    58Kalorien 1,2Eiweiß 3,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja Kartoffel Wedges +113 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Holstensegen Knödel - Semmelknödel +66 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    106Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Knorr Knorr Fix - Brathähnchen +184 Kalorien+12,4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    224Kalorien 15Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    byodo Knusperecken +384 Kalorien+8,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    424Kalorien 11Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Regionale Küche Feinstes vom Meisterkoch Königsberger Klopse +54 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    94Kalorien 2,9Eiweiß 5,1Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    perla Oliven, grün mariniert mit Kräutern, ohne Stein +121 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    161Kalorien 1,1Eiweiß 15Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ecofeost Patatas congeladas +88 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    128Kalorien 2,4Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Knorr Penne mit Broccoli +70 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    110Kalorien 3,4Eiweiß 3,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Gustoland GmbH Pulled pork +104 Kalorien+15,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    144Kalorien 18Eiweiß 7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Kaufland Pulled Pork +93 Kalorien+14,4 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    133Kalorien 17Eiweiß 6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Dörffler Ragout Fin +100 Kalorien+6,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    140Kalorien 9,5Eiweiß 9,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Sachsen Gold Ragout fin +58 Kalorien+5,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    98Kalorien 8Eiweiß 5,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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