Alternativen zu Asia-Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    GutBio Broccoli −16 Kalorien−2,7 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art +123 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    iglo Rahmspinat glutenfrei +21 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) −3,7 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    26,3Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    iglo Broccoli −1 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Nature's Gold Broccoli −1 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    iglo Brokkoli −1 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    All Seasons Brokkoli −1 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ja natürlich Fisolen +1 Kalorien+0,6 g Eiweiß−2,6 g Zucker
    31Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    St. Alpine Kartoffelrösti mit Speck +73 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    103Kalorien 2,3Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Krini Baked Beans +57 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    87Kalorien 7,6Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Alnatura Falafel +107 Kalorien+6,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    137Kalorien 8,2Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Anaveda Gelbes Linsen-Dal mit Mörchen +35 Kalorien+3,2 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    65Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Litoral Hoy legumbres los garbanzos con su sofrito +60 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    90Kalorien 4,3Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Taifun Papillon +180 Kalorien+17,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    210Kalorien 19,2Eiweiß 12,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Billa immer gut Petersile gefroren +11 Kalorien+2,7 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    41Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Frosta Bohnen Mix +61 Kalorien+1,9 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    91Kalorien 3,3Eiweiß 5,1Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bjorg Falafels +165 Kalorien+6,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    195Kalorien 7,6Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    All Seasons Rahm-Spinat +10 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    40Kalorien 2,1Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Blumenkohlreis −11 Kalorien+0,1 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    19Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    1001 Delights Gefüllte Weinblätter +77 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    107Kalorien 1,7Eiweiß 4,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ikea Plant balls +223 Kalorien+9,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    253Kalorien 11Eiweiß 17Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Edeka Bio Broccoli +2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    32Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Brokkoli Blumenkohl in Joghurtssouce +1 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    31Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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