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Passata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250085774563 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
31pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Passata 31 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 130 kJ / 31 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 45 g
davon Zucker 33 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker33 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Passata?

100 g Passata enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Passata?

100 g Passata enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Passata?

100 g Passata enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Passata?

100 g Passata enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Passata?

100 g Passata enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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