Alternativen zu Thunfisch Filet im eigenen Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Santa Catarina filete de atum com Molho Cru +54 Kalorien−1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   158Kalorien 26Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Golden Seafood Filets de thon +128 Kalorien−1,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Filetti di tonno +56 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   160Kalorien 29,8Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle +6 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Sebastiano Drago Filetti di Tonno al naturale +5 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rio Mare Filetti di tonno lavorati a mano +259 Kalorien−6 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   363Kalorien 21Eiweiß 31Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Saupiquet Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl −7 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fontaine Heller Thunfisch ganze Filetstücke naturell +6 Kalorien−3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   110Kalorien 24Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Saupiquet Natura Thunfisch-Filets naturale −11 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   93Kalorien 22Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    coop Qualité & Prix - Thon rosé +6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Imperial Thon +1 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    105Kalorien 25Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Les Doris Thon +14,5 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Fish 4 Ever Thon atlantique Listao des açores +14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    118Kalorien 28Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Saupiquet Thon au naturel −7 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    coop Thon blanc +27 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    131Kalorien 27Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Nixe thon en tranches albacore −41,5 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    62,5Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Marque Repère Thon Entier ALBACORE au Naturel +5 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    109Kalorien 24Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Nixe Thon entier au naturel −6 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Nixe Thon naturel 3x80gr −2,4 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    102Kalorien 24Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    MIGROS Thon rose +6,2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    coop Thon rosé à l'huile de tournesol +82 Kalorien−2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    186Kalorien 25Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    M-Classic Thon rosé en saumure +1 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    105Kalorien 25Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ja! Thunfisch −2 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    102Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ja! thunfisch +29 Kalorien−2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    133Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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