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Feigen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4250038949031 Feigen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
283pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,7 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Feigen 283 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1184 kJ / 283 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 55,7 g
davon Zucker 46 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

283 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate55,7 g
Zucker46 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feigen?

100 g Feigen enthalten 283 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 55,7 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feigen?

100 g Feigen enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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