SEA Gold

Hering Filet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 42493488 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
147pro 100 g
Eiweiß
11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 294 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 615 kJ / 147 kcal 1230 kJ / 294 kcal (15%)
Fett 8,6 g 17,2 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 4 g (20%)
Kohlenhydrate 5,3 g 10,6 g (4%)
davon Zucker — —
Eiweiß 11,8 g 23,6 g (47%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hering Filet?

100 g Hering Filet enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hering Filet?

100 g Hering Filet enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hering Filet?

100 g Hering Filet enthalten 5,3 g Kohlenhydrate.

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