Kleinemas

Lachs-Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4104690825991 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
126pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Lachs-Schinken 126 Kalorien, 26 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 527 kJ / 126 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 26 g
Salz 5,21 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,6 g
Fett2 g
Natrium2085 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lachs-Schinken kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs-Schinken?

100 g Lachs-Schinken enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachs-Schinken?

100 g Lachs-Schinken enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs-Schinken?

100 g Lachs-Schinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachs-Schinken?

100 g Lachs-Schinken enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs-Schinken?

100 g Lachs-Schinken enthalten 2085,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Kleinemas

Nährwerte weiterer Produkte von Kleinemas:

Alle Produkte von Kleinemas →